在不孕不育患者中，宫颈不孕的比例非常大。宫颈不孕的发生主要是由于宫颈疾病治疗不及时，延误病情，导致病情恶化。可见，为了预防宫颈不孕的发生，应该积很治疗宫颈疾病，另外做好个人保健也可以事半功倍的预防宫颈不孕。

外界因素大多会影响宫颈形态和宫颈粘液功能，如卵巢激素的分泌，会使宫颈呈现周期性变化。如果宫颈被细菌侵入，也会感染宫颈疾病。医生建议女性在日常生活中做好预防宫颈不孕的工作:

1.经期不要房事。

女性每个月经期抵抗力差，人容易感染细菌。如果他们在这个时候发生性行为，很容易引起子宫感染。更严重的是，此时，精子抗体也可能房事形成，严重影响以后的生育能力。此外，房事还可能导致经期月经反流，容易形成子宫内膜异位症。

2.养成良好的排便习惯，预防便秘。

很多办公室女性习惯久坐不理解，要及时排便，还要耽误时间，三五好友一起去。其实这是不对的。如果他们有小便的感觉，一定要及时上厕所，同时一定要防止便秘。长期便秘不仅对皮肤有害，子宫也容易因重力而落后。

3.注意观察内分泌。

女性情绪波动大，生活不规律，容易导致内分泌失调，不仅影响皮肤，还会影响生育。所以作为女性，患者朋友要经常观察内分泌情况，早睡早起，注意饮食，不要熬夜。

4.月经初潮晚的女性要注意调理身体。

月经是女人成为女人的主要特征。一些女性月经来潮较早，而另一些女性月经来潮较晚，甚至在18至20岁之后。医生表示，对于月经后期的患者来说，生殖系统的功能相对较弱。建议这类女性定期运动，辅以中药，晚婚。

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