男性精子活动率将直接影响男性的生育能力。很多不孕患者由于精子活动率低而难以生育，因此男性了解一些如何提高精子活动率的内容是非常必要的。那么，如何提高精子的低存活率呢？让我们来听听哈尔滨协佳医院不孕不育医生的详细介绍。

精子活率的概念:

精子活动率是检查新鲜排出的精液中活精子的数量。在检查过程中，精液和一种染料有反应性的精子不能染色。如果精子活动率低于正常水平，则可以判断精子活动率低。

提高精子活率的方法:

男性应专业养成健康的生活习惯，以提高精子活动。以下几点希望男性朋友可以成为禁忌。

一、提高精子活性，专业调整生活习惯。不好的生活习惯会导致精子活力下降。如生活不规律、饮食辛辣、久坐等。因此，应注意不要饮酒、辛辣，不要或少穿牛仔裤，不要或少桑拿，避免高温和辐射的工作环境等。

其次，慎用保健品或补品，提高精子活动率。人们通常只是从肾虚方面寻找答案。更常见的情况是滥用补肾保健品和食品。无论是从中医理论来看，还是从实际的临床案例分析来看，都有无数的教训。

第三，为了提高精子活动率，有必要减少生殖道感染对精子活力产生巨大伤害的疾病的感染。因为，精液感染会明显影响精子的活力，就像在污水中养鱼一样。从临床角度来看，年轻人感染的机会主要来自不洁的夫妻生活。因此，如何提高精子活动率应提倡靠谱卫生的夫妻生活。发生生殖道感染后，应及时就诊，而不是随便找点吃的，敷衍了事。一旦错过治疗机会，形成慢性生殖道感染(如慢性前列腺炎、慢性膀胱炎等)会增加治疗难度。

以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，哈尔滨协佳医院不孕不育还特意开设了网络在线咨询服务，哈尔滨协佳医院不孕不育竭诚为您服务。