对年轻女性来说，内分泌失调很常见，那么女性内分泌失调该怎么办？

治疗女性内分泌失调，一开始需要从自己的生活状态中寻找问题。首先，确认你的精神状态是否良好，其次，保持乐观的生活态度，参加很多活动，比如玩、娱乐等都对调节内分泌失调很有帮助。

对于饮食治疗女性内分泌失调来说，饮食要多样化，注意充分补充营养，多吃蔬菜水果。尽量不抽烟喝酒，控制咖啡，也可以多吃豆制品。另外，你需要注意不要熬夜，保持充足的睡眠，配合药物治疗可以使女性健康早日恢复，选择药物要注意在医生的指导下进行。

内分泌失调性不孕症状：

1、白发：华发早生也可能是内分泌问题。

2、早老：内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是引起人体衰老的重要原因。

3、肥胖：是内分泌失调性不孕的症状：内分泌失调会影响脂肪的代谢，吃了很少的食物也是发胖的原因，所以内分泌平衡的人不容易发胖。

4、乳房胀痛、乳腺增生：其主要原因是内分泌失调，乳房更重要的作用是雌激素的分泌促进其生长发育，一旦内分泌失衡、紊乱，容易形成乳腺增生和乳腺疾病。

5、月经不调：通常女性月经量每月差异不大，如果分量差异过多，由于内分泌失调，卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量很可能不规律。痛经、闭经也是内分泌失调性不孕的症状。

6、皮肤：内分泌失调引起的比较常见的皮肤问题是痤疮，女性月经失调时容易长痘。这是因为月经期体内男性荷尔蒙分泌增加或作用增强，皮脂腺分泌旺盛，面部毛孔堵塞，痤疮层出不穷。